8 полезных игр с фитболом для ребенка

Помимо всевозможных фитнес упражнений для взрослых, арахис просто незаменим для веселых дурачеств с детьми. Под шумок ваши игры могут стать не просто смешными, но и полезными.

Укрепление мышечного каркаса, упражнения на баланс и расслабление. Пока я изучала в интернете информацию про мячи, сделала для себя интересное открытие. Оказывается, этим мячом можно даже делать массаж, накрыв им сверху практически все тело ребенка.

Хотите подробности? Смотрите следующее видео. Подборка 8 способов использования арахиса –  специально для вас и вашего детеныша.